Как укрепить иммунитет осенью: программа поддержки организма на 4 недели
Сентябрь — это не только начало учебного года и конец отпусков. Это старт сезона простуд: перепады температур, меньше солнца, сырость и возвращение детей в школы и сады, откуда вирусы быстро «приходят» домой. Хорошая новость: у организма есть 3-4 недели форы, чтобы подготовиться. В этой статье мы подробно разберём, как укрепить иммунитет осенью без хаотичных горстей…